HPS Klinik | Zentrum für chinesische und europäische Naturheilkunde

Ulrike von Blarer Zalokar hat 1985 die Heilpraktikerschule Luzern und in der Folge die HPS Klinik gegründet. Beide Institutionen leitet sie zusammen mit ihrem Mann Peter von Blarer.

Behandlungsmethoden
Als Heilpraktikerin behandelt Ulrike von Blarer Zalokar mit Akupunktur, Kräuterheilkunde, Diätetik und Shiatsu.

Besonders mit Phytotherapie und Diätetik West-TCM bewirkt sie rasche Verbesserungen sowohl bei akuten Problemen wie bei chronischen Krankheiten. Ulrike von Blarer Zalokar unterstützt Krebskranke während Chemo- und Bestrahlungstherapien.

Publikationen
Ihre Bücher über Ernährung kommen an. So ist ihre Rezept-Sammlung „EssenZ aus der Küche“ schon in der 3. Auflage erschienen. Im Juni 2009 ist das zweibändige „Praxishandbuch Nahrungsmittel und Chinesische Medizin“ veröffentlicht worden, das unter ihrer Federführung geschrieben wurde.

Kosten
Der Tarif einer Behandlung beträgt CHF 160 pro Stunde. Klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse, ob sie die Kosten übernimmt.

Mitgliedschaften
A-Mitglied der Naturärztevereinigung Schweiz NVS
A-Mitglied der Shiatsu Gesellschaft Schweiz SGS
A-Mitglied der Schweizerischen Berufsorganisation für Traditionelle Chinesische Medizin SBO-TCM
Über EMR bei vielen Kassen anerkannt
Kantonale Bewilligung für Akupunktur im Kanton Luzern

Vier Fragen an Ulrike von Blarer Zalokar. Frühling 2009.
«Sich richtig zu ernähren ist ein lebenslanger Anpassungsprozess»

Ulrike von Blarer Zalokar, wie kann TCM bei der Diät helfen?
Die TCM liefert eine sehr genaue Analyse der Lebensumstände und der Konstitution des individuellen Menschen. Dadurch ist es der TCM möglich, ganz spezifische Nahrungsmittel zu empfehlen. Wohlgemerkt: Das sind Nahrungsmittel, die schmecken.

Wie erklärt sich die TCM Übergewicht?
Meist steckt dahinter das Thema der pathogenen Feuchtigkeit und des Schleims (beides im Sinne der TCM). Sehr häufig liegt eine Schwäche der Mitte vor: Der Magen hat keine Kraft, die ihm zugeführte Energie richtig umzuwandeln. Dem Übergewicht kann auch ein Mangel der Nieren-Energie und Müdigkeit zugrunde liegen.

Wie nehme ich am besten ab?
Wenn die Ernährung erfolgreich umgestellt wird, wird sich das Gewicht kontinuierlich auf das Idealgewicht senken. Dieses Idealgewicht hat jedoch nichts mit Body-Mass-Index oder ähnlichen Normen zu tun. Es hängt vielmehr von der individuellen Konstitution und dem Wohlbefinden ab sowie dem Stoffwechsel-Typ.

Wie verhindere ich einen Jojo-Effekt?
Hungern, die Null-Diät oder sonstige Abnehmdiäten erzeugen meist einen Jojo-Effekt. Wesentlich ist es, die Ernährung gemäss der individuellen Diagnose umzustellen. Es ist klar, dass eine solche Umstellung nicht von heute auf morgen funktioniert. Sich richtig zu ernähren ist ein lebenslanger Anpassungsprozess. Wichtig ist dabei, dass sehr regelmässig gegessen wird, und zwar drei Mal täglich. Eine ruhige und entspannte Atmosphäre ist ein weiterer wichtiger Teil.